Lichaamsgerichte holistische coaching
Welkom bij Praktijk Ostara. Hier mag je landen, vertragen en voelen. Ook al kan dat misschien nog een beetje spannend zijn, daarom hoef je het niet alleen te doen.
Lichaamsgerichte holistische coaching in Alkmaar
Bij Praktijk Ostara bied ik lichaamsgerichte holistische coaching aan voor vrouwen die merken dat ze vastlopen op één of meerdere levensgebieden.
Ben je vastgelopen? Heb je behoefte aan meer verbinding met jezelf? En verlang je naar meer rust? Samen creëren we een veilige ruimte waarin je mag voelen wat er is. Ik help je voelen wat je écht wilt.
Even kennismaken
Mijn naam is Elise, lichaamsgerichte holistisch coach in Alkmaar. Vanuit mijn eigen ervaring met het thema onveiligheid en het gevoel vastgelopen te zijn, weet ik hoe het voelt als je de weg naar jezelf even kwijt bent. Door deze ervaring is er een diep verlangen ontstaan om vrouwen te coachen naar meer veiligheid en verbinding met zichzelf.
Veiligheid is voor mij de basis. Vanuit veiligheid kun je voelen, verzachten en groeien. En dat is precies wat ik jou wil bieden. Wil je meer over mij lezen? Klik hier voor meer informatie
Wat is lichaamsgerichte coaching?
Veel van onze ervaringen, spanningen en patronen leven niet alleen in ons hoofd, maar juist ook in ons lichaam. Lichaamsgerichte coaching betekent dat we niet alleen praten, maar ook aandacht geven aan wat je lichaam je vertelt. Je leert (weer) luisteren naar de signalen van je lichaam, want die willen je wat vertellen. Door te leren luisteren naar je lichaam, ontstaat er een dieper begrip van jezelf.
Holistische coaching in Alkmaar
Praktijk Ostara is gevestigd in Alkmaar en omgeving. Ik werk holistisch, wat betekent dat ik jou als mens zie in totaliteit: je gedachten, je gevoel, je lichaam, je energie en je omgeving hangen allemaal met elkaar samen. Wil je meer weten over mijn werkwijze? Klik hier
Of je nu worstelt met een gevoel van ‘ik weet het even niet meer’, ‘ik loop vast in dit thema’, of je voelt wel veel maar weet niet precies hoe ermee om te gaan, je bent zo welkom. Want je hoeft het niet alleen te doen!
Voel je een zachte (of sterke) ‘ja’?
Een traject bij Praktijk Ostara begint altijd met een vrijblijvend kennismakingsgesprek. Zo kunnen we samen voelen of er een goede klik is en wat jij nodig hebt. Wil je meer weten over mijn aanbod? Klik hier
📞 Bel of Whatsapp me via 06 45 70 42 70 ✉️ Of stuur een mail naar info@praktijkostara.nl
Of vul het contactformulier in. Je bent zó welkom!